类型：电影 地区：澳大利亚 年份：2020 96 492 详情
导演：Julian Harvey Shannon Harvey
主演：Richard Davidson Neil Bailey Amit Bernstein Daniel Goleman
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简介：由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心理健康，香农招募了一个科学家团队来测试冥想。学习让我们忙碌的头脑安静下来，是这个世界迫切需要的简单解决方案吗？在她以正念生活的一年中，香农周游世界采访了 18 位世界领先的正念科学家和先驱，她被戳、戳、扫描和筛选。但经过 30,000 公里的旅程，从曼哈顿的灯火通明到中东尘土飞扬的难民营，从自我实验开始的旅程变成了改变生活的体验。我的 ...
主演
Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman
Richard Davidson,Marci Shimoff,Ed Diener,Mihaly Csikszentmihalyi,Sonja Lyubomirsky
黄宥天,朱丽岚,金玄雨,赵熠洋,廖茉汐,王荣宏
艾迪·韦德
王劲松,向能,王春子,任铭松,艾莉,周笑一,李宁远,杭子尧,赵育苇,刘思佳,向俞星,黄昱子,那馨
每熊克哉,北香那,奥野瑛太,高桥惠子,原田喧太,影山祐子,山中聪,郑龙进,岭豪一,和田庵,伊藤佳範,宇乃徹,长村航希,海空,安藤瞳,咲耶,赵珉和,松本勝,秋庭賢二,佐藤寿保,ダーティ工藤,白川和子,下元史朗,甲本雅裕
马鲁斯·弗瑞尔·维扎德,奥维度·尼库勒斯库,米莱拉·泽塔,米哈伊·格鲁亚·桑杜,瓦伦丁·波佩斯库,尼库·米霍奇,西尔维乌·比瑞斯
寻峰,魏巍,张安继,刘卫民,张希玲,黄骏,沈炜,崔月明,张恩宏,张成忠,孙花满,张跃宁,王振田,蒋荣全,宋文华,宋万熙,胡文丽,江锡荣
黄秋燕,温兆伦,杨丽菁,关秀媚,汤镇业,惠英红,关海山
常戎,盖丽丽,于绍康,杨兆泉,洪涛
奥丽维娅·赫西,塞巴斯蒂亚诺·索马,英格丽德·鲁维奥,米歇尔·门德尔,内尔·斯杜克,瓦莱里亚·卡瓦利,Carlo Cartier,菲利普·杰克森
徐冬冬,娄淇
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