导演:未知
年代:2021
地区:美国
类型:欧美动漫
主演:安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
更新时间:2025-05-19 21:03:21
简介: 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。
杰克·布莱克,布莱恩·科兰斯顿,达斯汀·霍夫曼,安吉丽娜·朱莉,J·K·西蒙斯,成龙,塞斯·罗根,刘玉玲,大卫·克罗斯,凯特·哈德森,吴汉章,兰德尔·杜克·金,尚格·云顿,斯蒂尔·加尼翁,利亚姆·奈特,韦恩·奈特,芭芭拉·迪里克森,阿尔·罗克,威利·盖斯特,弗雷德·塔特西奥,迈克·米切尔,凯莉·库尼,斯蒂芬·凯林,米克·温格特,蔡明昊,艾普尔·洪,帕克斯·朱莉-皮特,诺克斯·朱莉-皮特,扎哈拉·朱莉-皮特,希洛·朱莉-皮特
克莱斯·威廉斯,阿尼卡·诺尼·罗斯,加里·安东尼·威廉斯,帕特里夏·贝尔彻,林恩·惠特菲尔德,艾萨克·罗宾逊-史密斯,史蒂夫·图森特,乔娜·肖,温妮·哈洛,泽克·阿尔顿,雅克·考利蒙,Larry Herron,Adam Gold,丹娜·奎里拉,沃尔斯·哈蒙德,艾丹·布里斯托,Gabriel Burrafato
津田健次郎,坂本真绫,诹访部顺一,稻田彻,木村昴,羽多野涉,泷正则,江川央生,大桥贤一郎,竹本英史,家中宏,Yasuji Kimura
珍妮特·瓦尼,大卫·福斯蒂诺,P·J·伯恩,赛切儿·加布埃尔,J·K·西蒙斯,詹姆斯·瑞马尔,迪·布拉雷·贝克尔,约翰·迈克尔·辛吉斯,琪兰·席普卡,黛西·罗斯·布莱内斯,丽莎·艾德尔斯汀,理查德·雷西尔
克里斯·帕内尔,哈利·贝尔登,斯宾瑟·格拉默,萨拉·乔克,伊恩·卡多尼
帕维什·齐纳,克里斯·迪亚曼托普洛斯,贵美子·格伦,梅根·希尔提,杰茜·缪勒
长按将视频分享给朋友
扫码关注公众号