导演：托比·麦克唐纳
年代：2012
地区：英国
类型：电影 纪录片
主演：迈克尔·莫斯利
更新时间：2024-12-08 03:11:33
简介： 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
John Elway
泰勒·斯威夫特,塞布丽娜·卡彭特,格蕾西·艾布拉姆斯,艾德·希兰,弗洛伦丝·威尔奇,特拉维斯·凯尔西
内详
休·博纳维尔
曾宝仪
王一博,金国威,史瑞德,周鹏
朱迪·福斯特,马丁·斯科塞斯,奥利佛·斯通,艾伯特·布鲁克斯
阿奇,杰森·伯格,陈香香,鲍勃·柯里,保罗·戴维森,达斯汀·德发,艾塔,伊夫林·福莱特,威利·弗里德曼
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