导演:Kate Pringle
年代:2018
地区:英国
类型:电影 纪录片
主演:迈克尔·莫斯利 Stuart Gray
更新时间:2024-12-08 04:11:04
简介:我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼,但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相,利用最新的科学研究,花最小的力气和时间,达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中,用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计;他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试,验证跑步对关节无害的说法;他亲自尝试了诺丁汉大学助理
米克·弗利,比尔·戈德堡,吉米·哈特
Anna Brophy
凯莉·霍威,乔什·奥康纳,米洛·帕克,黛西·沃特斯通,卡勒姆·伍德豪斯,露西·布莱克,亚历克斯·吉奥古利斯,桥格斯·卡拉米霍斯,丹尼尔·莱派恩,安娜·萨瓦
凯莉·霍威,乔什·奥康纳,米洛·帕克,卡勒姆·伍德豪斯,亚历克斯·吉奥古利斯,桥格斯·卡拉米霍斯,安娜·萨瓦,露西·布莱克,乌尔里希·冯·德尔·泽特,莱斯莉·卡伦,杰里米·斯威夫特,麦斯米兰·贝佛特,詹姆斯·科兹莫
Tony Harris,加来道雄
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