导演：Kate Pringle
年代：2018
地区：英国
类型：电影 纪录片
主演：迈克尔·莫斯利 Stuart Gray
更新时间：2024-12-08 04:11:04
简介：我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，验证跑步对关节无害的说法；他亲自尝试了诺丁汉大学助理
Andrew Blumberg,Nikki Han,William Hayward,Chan-Chung Hyun,Kai-Pong Law,Kwok-Wing Leung,Sarah Pemberton,Tom Robertshaw,Stone Tsang,Salomon Wettstein
米莉·波比·布朗,杰米·坎贝尔·鲍尔,玛雅·霍克,娜塔莉·戴尔,查理·希顿,乔·克里斯特,马特·达菲,罗斯·达菲,奥利弗·伊莉丝·阿伯克隆比,莉内娅·贝特尔森,亚历克斯·布鲁瑞克斯,卡拉·布欧诺,卡莉斯塔·克雷格,杰克·康奈利,普莉雅·弗格森,内尔·费希尔,布伦特·吉尔曼,琳达·汉密尔顿,卡罗琳·阿布拉姆斯
内详
程治平
埃德·斯塔福德
王一博,金国威,史瑞德,周鹏
杰西卡·贝希尔
Fabrizio Corona
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